التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مشكلة نغزات ، القلب المُسببات و الحُلول

 



مشكلة وخزات أو نغزات القلب
المُسببات و الأعراض و الحُلول

بدايةً نقول :
إن نغزات هي عبارة عن آلام قد تكون خفيفة و إلى متوسطة ، و هي تحدث في منطقة صغيرة من الصدر ، و قد تأتي و تذهب ، و عموماً لاعلاقة للقلب بحدوثها و إلا و بنسبة قليلة جداً ، و أيضاً فلا علاقة لها بِبذل الجُهد أبداً ، و هي عادةً قد لا تترافق مع أية أعراض ثانية ، ولا تحمل أي دلالات مرضية .

و تصنف وخزات الصدر عادةٍ إلى نوعين :

1- وخزات الصدر القصيرة ، و التي قد تستمر و إلى ثوانٍ معدودة ، وهي لا تُشكل أي خطر على الجسم ، ولها أسباب كثيرة .
2- وخزات الصدر الشديدة :
و التي قد تستمر و لعدة ساعات ، و هذا النوع منها ممكن بأن يكون مترافق و مع ضيق في عملية التنفس و تعرُّق و ضغط على الصدر ، و تُسببهُ عادةً مشاكل القلب أو تضيق في الشرايين التاجية .

و أما عن أسباب نشوء وخزات الصدر :

1- فهي فغالباً ما تحدث و بسبب وجود مشاكل في الجهاز الهضمي ، وذلك مثل : تهيُجات في القولون العصبي ، و غازات في البطن ، و مشاكل المعدة ، و التي عادةً ما يُصاحبها إرتجاع في حمض المريء .
2- عند وجود مشاكل في عضلات الصدر ، والتي تُعرف عند الضغط عليها و بإزدياد قوة الوخزة .
3- و مع حالات التوتر و القلق العصبي .
4- و مع نقص عنصر البوتاسيوم في الجسم .
5- و عند وجود مشاكل في عضلة القلب : و التي عادةً ما تترافق مع ضيق بالنفس و تعرُّق و قد تستمر طويلاً .

و للتنويه فعند زوال تلك الوخزات يجب الإبتعاد عن تناول جميع الأشربة المنبِّهة : كالقهوة و الشاي و المتة ، و التدخين و لمدة لا تقل عن 6 ساعات .

و بموفور الصحة و العافية للجميع .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تعرف معنا إلى جانب فريد من 💡 الفوائد العلاجية ل #الصمغ_العربي : أولاً ما هو الصمغ العربي ؟! : #الصمغ_العربي هو : عبارة عن بللورات صمغية و تخرج من شجرة الأكاسيا و الهُشاب أو شجرة الصمغ العربي و التي تنتشر في كل من بلاد السودان و السنغال و الصومال و يُنتج و في إقليم كردفان وحده حوالي 85 % من الإنتاج العالمي لهذا الصمغ الفريد و الحيوي ، و يعتبر الصمغ العربي من شجر ( المَن ) أي أنه مِنة من الله ، حيث ينمو هذا الشجر برياً و من دون زراعة و لا عناية و لا سقاية ، و هذا الصمغ يحتوي في تركيبه على كمية كبيرة من الألياف الهامة والتي تذوب في الماء و على كلاُ من الكالسيوم و البوتاسيوم و عدد من العناصر الأخرى الهامة ، و يعتبر هذا الصمغ العربي غذاءً جيداً و هو يمكن أن يعوض عن الطعام في حالة عدم توفرهِ ، و للعلم ينصح خبراء التغذية بإستعمال الصمغ العربي في العصائر و الطعام اليومي و كمتمم غذائي و بإعتدال ، إذ ليس لهُ أية أضرار تذكر على الصحة العامة ، إلا انه قد يسبب بعض الحساسية لدى البعض من الناس .. هذا و يستخدم الصمغ العربي و بكثرة في الصناعات الغذائية و صناعة الألوان و مواد التجميل والأدو...
نصائح هامة لعلاج #قمل_الرأس 💡 عادة ما تواجه الأمهات صعوبة بالغة في التعاطي مع مشكلة إصابة أولادهم بحشرة القمل التي قد تستوطن في الشعر ، و التي يمكن أن تنتقل لهم و بسهولة من الأطفال المصابين في المدارس أو النوادي و مراكز الإختلاط إلى البيت ، و الأسوأ من ذلك أن هذه الحشرة الكريهة تفقس من البويضات و في مدة قد لا تتجاوز من 7_8 أيام ، و يكون لون القمل الفاقس و الجديد شفاف ، و يتغير لونه تباعاً و مع شدة إمتصاصه للدم من فروة الرأس ، و للعلم فإن القمل لا يطير أبداً ، بل هو ينتقل و فقط عبر الإحتكاك و بواسطة أرجلهِ الستة ، و القمل حشرة ( تتنفس ) و هي تخلف بويضات ( تلتصق) بمادة لاصقة بالشعر و فروة الرأس . و للتخلص نهائياً من مشكلة القمل ننصحكم بمايلي : أولاً : إستخدام المجفف الكهربائي أي السيشوار و تسليطهِ على كافة أنحاء فروة الرأس ، و فكرة للعلاج تقوم على أن نقطع الهواء عن القملة لتموت . ثانياً : يدهن الشعر كاملاً بمزيج من زيت الحبة السوداء مع زيت الخزامى النقي و الفازلين ، و مع وضع كيس نايلون محكم على الرأس وذلك لقطع الهواء عن القمل من الليل و حتى الصباح في اليوم التالي .. في اليوم ...

مشكلة تقلص العضلات

#تنويه_صحي_مفيد 💡 أسباب تقلص العضلات وعلاجها : بدايةً نقول : من أكثر الأسباب النؤدية لحدوث تقلص في بنية العضلات : 1- تقلص العضلة الوقائية : وهو أمر قد يحدث للرياضين و لاعبي الكرة و بكافة أنواعها و لمن يمارس رياضة الجري وألعاب القوة و بكافة أشكالها ، ولاعبي التنس حيث أنه و عندما تتعرض العضلة للصدمة تتقلص لحماية العظام من الكسر و تحمي المفصل من الإلتواء أو من حدوث تمزق للأربطة . 2- و أيضاً قد يحدث ذلك و كنتيجة للإجهاد العضلي و ذلك مثل : ما يحدث في دورات التدريب التابعة للكليات الحربية وهو أمر يمكن يحدث للطلبة المستجدين ، وذلك لتعود أغلبهم على الراحة والإسترخاء والجلوس على المكتب للمذاكرة ، وفجأة يزداد المجهود العضلي لديهم ، ولذلك يفضل إستشارة أخصائي العلاج الطبيعي وذلك و من أجل وضع برنامج خاص للتدريب و لحمايتهم من مشاكل العضلات ، حيث يستحسن دائماً عدم القساوة في التدريب معهم و التدرج في التمرين . 3- ممارسة الجهد العضلي في الجو الحار ، و هو أمر يكثر عادة بين الأشخاص الرياضين وخصوصاً عند تغيير المكان لديهم من بارد إلى مكان حار ، حيث إن فقدان السوائل والأملاح و عناصر...