موسوعة النبياتات الطبية

#هل_تعلم 💡
#من_فوائد_التين_الشوكي_الصبار :

هو نبات الصبر أو الصبَّار أو التين الشوكي ! وموطنه الأصلي هو جنوب أمريكا الشمالية ودول حوض البحر المتوسط
و من تسمياته الأخرى في الوطن العربي :
ففي العراق و بلاد الشام : هو فاكهة الصبَّار أو الصبر
و في تونس وليبيا : الهندي
الجزائر : الكرموس
المغرب : الهندية
السعودية : البرشومي
اليمن : البلس و الأكناري
و في مصر : التين الشوكي

هذا و يعتبر ( التين 🌵 الشوكي ) أو الصبَّار واحداً من أهم الفواكه الصديقة للجهاز الهضمي حيث وجد بأن تناوله لا يمثل أي عبئ يذكر على المعدة و الأمعاء ، فهو سهل و سريع الهضم و الإمتصاص ، و تناوله يساعد على إمداد الجسم بالطاقة و الرطوبة اللازمة و خصوصاً في فصل الصيف الحار ، و به مكونات لزجة تساعد على تبطين جدار المعدة و الأمعاء ، و هو يفيد بذلك و خصوصاً لمن يعانون من بداية نشوء تقرحات في المعدة و الأمعاء ، و تناول هذا التين الشوكي اللذيذ مفيد جداً لمرضى الإمساك المزمن ، و هو يقي من حرقة المعدة و عسر الهضم ، و يعتبر من الفواكه الغنية جداً بفيتامين ( أ ) ، و الذي يساعد و بدوره في رفع المناعة الذاتية للجسم ، و يخفف من حدوث الإضطرابات البصرية كقصر النظر و طوله و العشى الليلي ، و للعلم يمكن أن يصنع من التين الشوكي :
( خل التين الشوكي ) و هو خل ذو نكهة و طعم مميز ، و الذي قد يوازي بفوائده تقريباً فوائد خل التفاح 🌵🍎

تأتيكم و من منشورات موقع :
( الصيدلية الخضراء و عيادة الطب البديل ) مع ( عبد الستار السيد ) .. طبيب تقني و أخصائي بالطب البديل 🔬🌿

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مشكلة تقلص العضلات

#تنويه_صحي_مفيد 💡 أسباب تقلص العضلات وعلاجها : بدايةً نقول : من أكثر الأسباب النؤدية لحدوث تقلص في بنية العضلات : 1- تقلص العضلة الوقائية : وهو أمر قد يحدث للرياضين و لاعبي الكرة و بكافة أنواعها و لمن يمارس رياضة الجري وألعاب القوة و بكافة أشكالها ، ولاعبي التنس حيث أنه و عندما تتعرض العضلة للصدمة تتقلص لحماية العظام من الكسر و تحمي المفصل من الإلتواء أو من حدوث تمزق للأربطة . 2- و أيضاً قد يحدث ذلك و كنتيجة للإجهاد العضلي و ذلك مثل : ما يحدث في دورات التدريب التابعة للكليات الحربية وهو أمر يمكن يحدث للطلبة المستجدين ، وذلك لتعود أغلبهم على الراحة والإسترخاء والجلوس على المكتب للمذاكرة ، وفجأة يزداد المجهود العضلي لديهم ، ولذلك يفضل إستشارة أخصائي العلاج الطبيعي وذلك و من أجل وضع برنامج خاص للتدريب و لحمايتهم من مشاكل العضلات ، حيث يستحسن دائماً عدم القساوة في التدريب معهم و التدرج في التمرين . 3- ممارسة الجهد العضلي في الجو الحار ، و هو أمر يكثر عادة بين الأشخاص الرياضين وخصوصاً عند تغيير المكان لديهم من بارد إلى مكان حار ، حيث إن فقدان السوائل والأملاح و عناصر

قراءة المزيد

#تنويه_صحي_هام💡 من أهم الأعراض الصحية المصاحبة و التي قد تدل على وجود تدهور كبير في حالة القولون عند الشخص المصاب : 1 _ الإحساس بحرقة في المريء ، و قد تكون حرقة شديدة جداً . 2 _ ضيق النفس و إنتفاخ البطن . 3 _وجود إرتجاع و تجشئ مستمر و حتى وإن كانت المعدة خاوية و بلا طعام . 4 _ الإحساس بآلام في البطن و من الجوانب و من الأعلى أي أسفل منطقة الحجاب الحاجز و في وسط الظهر . 5 _ وجود غازات غليظة ومستوطنة وأحياناً تكون عاصفة و مخجلة . 6 _ شعور الشخص بالجوع و هو مايزال متخم من الأكل . 7 _الشعور بفقدان الشهية والشعور بالإشباع و ذلك و بالرغم من عدم الأكل . 8 _ ظهور نوبات من الصداع النصفي و الجبهي في مقدمة الرأس . 9 _ ومع وجود إمساك حاد ومزمن وقد يصل الأمر و لدرجة القبض الشاق جداً ، أي تصل الفضلات لدرجة التيبس وتستعصي في الخروج . 10 _ إسهال مزمن و قد يصل الأمر و لدرجة الزحار . 11 _ وجود آلام في منطقة العجز و التي قد تظهر و بشكل قرصة حادة الألم . 12_ الشعور بالغثيان والإستقلاب و مع رائحة كريهة بالفم . 13 _ و جود حرقة في البول ، و في أكثر الأحيان يكون لون البول أص

قراءة المزيد

مشكلة #المهماز_العظمي 💡 #المسببات_و_العلاج أحياناً البعض منا قد يعاني من ألم عند المشي على الأرض من ناحية الكعب و لفترة طويلة ، و يقول اقد أخذت عدة أدوية و التي كانت تخفف الألم جزئياً ، إلا أن الألم قد صار أكبر و مؤلم أكثر .. و هذه الشكوى هي لحالة مرضية تسمى طبياً ب #المهماز_العظمي ، أو الزائدة العظمية تحت الكعب . و لكن ما هو سببها ؟ و ما هي العوامل المؤهلة للإصابة بها ؟ و ما هو العلاج ؟ في هذا المقال سوف نتعرف معكم إن شاءلله على مشكلة المهماز العظمي : بدايةً نقول : إن سبب نشوء هذا المرض هو ترسب عنصر الكالسيوم بالنسيج تحت الكعب ، و الذي لاحقاً ما يؤدي إلى تشكل شوكة عظمية ، وهذه الشوكة هي التي تسبب الضغط المؤلم على الأنسجة التي حولها ، و تؤدي لإلتهاب المنطقة و هو مما يسبب الألم الشديد عند الدعس على القدم . و أما عن أهم #العوامل_المؤهلة لذلك : فالعوامل التي تساعد المهماز العظمي على الظهور كثيرة ، و سوف نذكر لكم أهمها : 🔸️ المشاكل الهيكلية : و سواءً كان ذلك من الجنف أو الحدب أو التشوهات العظمية بالأطراف ، و هذا الشيئ يسبب تغير في محور الضغط و يأهل لحدوث المهماز العظمي

قراءة المزيد