التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ماهو ضغط الدم و كيف يتم قياسهُ 💡

 #تعلم 💡 

#طريقة_قياس_ضغط_الدم
#المنخفض_و_المرتفع :
عليك أولاً بأن تعلم أن قلب الإنسان هو عبارة عن مضخة تدفع بالدم القادم من الرئة إلى الجسم ، و ذلك عبر الشرايين و تسحب الدم من الجسم و تدفعهُ للرئة ، و ذلك عبر الأوردة ، و هذا يحدث عادةً و بشكل مُنتظم و على شكل دورة متتابعة و ما بين إنقباض و إنبساط ، و تُسمى هذهِ العملية بالنبضات .

ولكن فما هو ضغط الدم ؟
هو بالضبط الضغط الذي يبذلهُ الدم على جدار الأوعية الدموية و سواءً أكانت شرايين أو أوردة أو شُعيرات دموية ، و هذا الضغط يكون ناتج من قوة دفع القلب للدم في الشرايين .

📌 و أما عن طريقة قياس ضغط الدم :
فعادةً ما يتم قياس ضغط الدم و بإستخدام جهاز خاص لضغط الدم ، و هذا الجهاز مُكون و من حزام داخله كيس ، و يتم تعبئتهُ بالهواء و بواسطة مضخة هوائية يدوية و يتصل بالكيس بجهاز القياس ( و سواء أكان سائل أو على شكل عداد أو رقمي ) و كما تستخدم سماعة الأذن لسماع صوت جريان الدم أثناء القياس .

و هذا الجهاز ياخذ قراءتين :

القراءة #العلوية :

و هي تمثل الضغط #الإنقباضي .
و ( الضغط الانقباضي ) : هو كمية الضغط الذي يُولدهُ القلب في أثناء ضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين و ذلك عند إنقباض عضلة القلب ..
و المعدل الطبيعي للضغط الإنقباضي هو من 110 إلى 139
و أما القراءة #السفلية : و هي تشير إلى الضغط #الإنبساطي .
و ( الضغط الانبساطي ) : هو الضغط السفلي الناتج حينما تسترخي عضلة القلب ، فينخفض ضغط الدم إلى حدِّهِ الأدنى و المعدل الطبيعي للضغط الانبساطي هو من 70 إلى 89 ، وبينما المعدل الطبيعي للضغط المثالي هو :
أن يكونَ أقل من 120/80 ملم زئبقي ، و يُشارُ هنا بالرقم الأول ( 120) إلى الضغط الانقباضي ( العالي ) ، و بينما نُشير بالرقم الثاني ( 80 ) إلى الضغط الانبساطي
( المنخفض ) .. و بناءً عليه :
فإذا كان قياس الضغط يساوي 140/90 ملم زئبقي فإن أي قراءة أعلى من ذلك فهي تُعتبر حتماً إرتفاعاً في ضغط الدم .
واذا كان قياس ضغط الدم أقل من 100/60 فيعتبر ذلك حينها إنخفاض في ضغط الدم .
و أما عن الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم :
1- فتكون أولاً بالجلوس و على مقعد و بشرط أن يستند الظهر إلى الخلف و مع وضع الأطراف العلوية على نفس مستوى القلب .
2- و يتم بعدها ربط الحزام على اليد .
( فوق المرفق ) و بشكلٍ جيد ، و بحيث يكون طرف الحزام عند الخط الذي يظهر عند مفصل الكوع .
3- و نضع السماعة تحت الحِزام و نثبتها برفق و فوق أفضل مكان يُسمع فيه الشريان :
أي : ( أسفل الساعد مباشرة فوق مفصل الكوع وللداخل قليلا ) و يجب بأن لا نضغط و بشدة  أو نلمس
السماعة في أثناء قياس الضغط أو الخراطيم .

4- و نغلق صمَّام الهواء .

5- ثم ننفُخ المثانة الخاصة بجهاز قياس الضغط ، و نستمر في نفخ الحزام وذلك حتى يتوقف الدم عن الجريان و حتى لا يُسمع للدم أي صوت في السماعة .
6- ثم نفتح صمَّام الهواء و برفق ، و بحيث يتم تفريغ الحزام من الهواء و بالتدريج ، و بمجرد أن يبدأ الدم في الجريان فسنتمكن سماع صوته في السماعة و عندها نُحدد النقطة في " الرقم " الذي نسمعه عندها وذلك
عبر صوت متكرر و واضح على جهاز القياس ، و هذا هو الضغط الإنقباضى للدم .


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تعرف معنا إلى جانب فريد من 💡 الفوائد العلاجية ل #الصمغ_العربي : أولاً ما هو الصمغ العربي ؟! : #الصمغ_العربي هو : عبارة عن بللورات صمغية و تخرج من شجرة الأكاسيا و الهُشاب أو شجرة الصمغ العربي و التي تنتشر في كل من بلاد السودان و السنغال و الصومال و يُنتج و في إقليم كردفان وحده حوالي 85 % من الإنتاج العالمي لهذا الصمغ الفريد و الحيوي ، و يعتبر الصمغ العربي من شجر ( المَن ) أي أنه مِنة من الله ، حيث ينمو هذا الشجر برياً و من دون زراعة و لا عناية و لا سقاية ، و هذا الصمغ يحتوي في تركيبه على كمية كبيرة من الألياف الهامة والتي تذوب في الماء و على كلاُ من الكالسيوم و البوتاسيوم و عدد من العناصر الأخرى الهامة ، و يعتبر هذا الصمغ العربي غذاءً جيداً و هو يمكن أن يعوض عن الطعام في حالة عدم توفرهِ ، و للعلم ينصح خبراء التغذية بإستعمال الصمغ العربي في العصائر و الطعام اليومي و كمتمم غذائي و بإعتدال ، إذ ليس لهُ أية أضرار تذكر على الصحة العامة ، إلا انه قد يسبب بعض الحساسية لدى البعض من الناس .. هذا و يستخدم الصمغ العربي و بكثرة في الصناعات الغذائية و صناعة الألوان و مواد التجميل والأدو...
نصائح هامة لعلاج #قمل_الرأس 💡 عادة ما تواجه الأمهات صعوبة بالغة في التعاطي مع مشكلة إصابة أولادهم بحشرة القمل التي قد تستوطن في الشعر ، و التي يمكن أن تنتقل لهم و بسهولة من الأطفال المصابين في المدارس أو النوادي و مراكز الإختلاط إلى البيت ، و الأسوأ من ذلك أن هذه الحشرة الكريهة تفقس من البويضات و في مدة قد لا تتجاوز من 7_8 أيام ، و يكون لون القمل الفاقس و الجديد شفاف ، و يتغير لونه تباعاً و مع شدة إمتصاصه للدم من فروة الرأس ، و للعلم فإن القمل لا يطير أبداً ، بل هو ينتقل و فقط عبر الإحتكاك و بواسطة أرجلهِ الستة ، و القمل حشرة ( تتنفس ) و هي تخلف بويضات ( تلتصق) بمادة لاصقة بالشعر و فروة الرأس . و للتخلص نهائياً من مشكلة القمل ننصحكم بمايلي : أولاً : إستخدام المجفف الكهربائي أي السيشوار و تسليطهِ على كافة أنحاء فروة الرأس ، و فكرة للعلاج تقوم على أن نقطع الهواء عن القملة لتموت . ثانياً : يدهن الشعر كاملاً بمزيج من زيت الحبة السوداء مع زيت الخزامى النقي و الفازلين ، و مع وضع كيس نايلون محكم على الرأس وذلك لقطع الهواء عن القمل من الليل و حتى الصباح في اليوم التالي .. في اليوم ...

مشكلة تقلص العضلات

#تنويه_صحي_مفيد 💡 أسباب تقلص العضلات وعلاجها : بدايةً نقول : من أكثر الأسباب النؤدية لحدوث تقلص في بنية العضلات : 1- تقلص العضلة الوقائية : وهو أمر قد يحدث للرياضين و لاعبي الكرة و بكافة أنواعها و لمن يمارس رياضة الجري وألعاب القوة و بكافة أشكالها ، ولاعبي التنس حيث أنه و عندما تتعرض العضلة للصدمة تتقلص لحماية العظام من الكسر و تحمي المفصل من الإلتواء أو من حدوث تمزق للأربطة . 2- و أيضاً قد يحدث ذلك و كنتيجة للإجهاد العضلي و ذلك مثل : ما يحدث في دورات التدريب التابعة للكليات الحربية وهو أمر يمكن يحدث للطلبة المستجدين ، وذلك لتعود أغلبهم على الراحة والإسترخاء والجلوس على المكتب للمذاكرة ، وفجأة يزداد المجهود العضلي لديهم ، ولذلك يفضل إستشارة أخصائي العلاج الطبيعي وذلك و من أجل وضع برنامج خاص للتدريب و لحمايتهم من مشاكل العضلات ، حيث يستحسن دائماً عدم القساوة في التدريب معهم و التدرج في التمرين . 3- ممارسة الجهد العضلي في الجو الحار ، و هو أمر يكثر عادة بين الأشخاص الرياضين وخصوصاً عند تغيير المكان لديهم من بارد إلى مكان حار ، حيث إن فقدان السوائل والأملاح و عناصر...