مشكلة تقلص العضلات

#مشكلة_البواسير 💡 المسببات و العلاج

البواسير هي عارض صحي و يؤدي إلى تضخم في أوردة المستقيم و الشرج ، وعندما تتسع هذه الأوردة تتحول إلى ما يعرف ب ( البواسير ) و من اهم أسباب الإصابة بالبواسير :
الإمساك والحمل والوقوف على القدمين و لفترات طويلة ، و قدتتفاقم الحالة و عند الإصابة ببعض العوارض الصحية : كالدوسنتاريا المزمنة ، ولا تسبب البواسير الناتجة عن الأوردة الخارجية الكثير من الألم أو الضيق إلا إذا تكونت جلطة دموية في الوريد ، و سببت إلتهاباً ، و أما بواسير الأوردة الداخلية فهي قد تنزف ، وقد تخرج من الشرج و بسبب حركة الصغط الثقيلة على الأحشاء ، وقد يسبب هذا النوع من البواسير الألم والحكة ، و من أعراض الأصابة بالبواسير :

النزيف :
فقد يصبح البراز مصحوباً بدم قانٍ و يكون قليلاً في البداية ثم يزداد ، وذلك قد يحدث و مع تقدم و تفاقم حالة المرض ، و كما قد يشكو الشخص المُصاب من ثقل كبير في فتحة الشرج ، وقد يتحسس خروج الأوردة منها و خاصة عند التبرز ، وهذه الحالة تعرف بالدرجة الثانية من الإصابة ، فإذا ما كان خروج هذه الأوردة دائم يكون المصاب عندها قد وقع في الدرجة الثالثة من درجات الإصابة بالبواسير ، و كذلك يكون هناك إفراز متزايد من المخاط ولا يكون هناك أي ألم إلا إذا حدثت مضاعفات .

و أخيراً فقد تظهر بعض عوارض الأنيميا على المريض ، و هو عارض قد يحدث و كنتيجة لفقدان الدم المستمر ، و يكون العلاج في الحالات الخفيفة بمراهم طبية أو تحميلات ( لبوس ) أو بالتغطيس في ماء دافئ ، وفي الحالات التي يعاني فيها المريض من نوبات مؤلمة و متكررة أو نزفاً متكرراً أو مستمراً ، فيلزم العلاج المثالي في هذه الحالة عبر الجراحة ، حيث تستأصل هذه الأوردة المتمددة ولا تجرى الجراحة إذا كانت البواسير عرضاً لمرض بالجسم وذلك بخلاف السرطان فإنه يعالج المرض الأصلي و من الممكن معالجة البواسير موضعياً بالزيوت والمراهم الخاصة و التي تحتوي في تركيبها على مواد مرممة و مواد مسكنة للألم و مواد قابضة .

و للوقاية من_الإصابة بمشكلة البواسير فننصحكم بما يلي :
🔸️ دائماً أكثروا من تناول الفاكهة و الخضار الغنية بالألياف وذلك مثل :
التمر و البرتقال و الخس و الجزر .
🔸️ إشربوا كفايتكم من الماء و ذلك تفادياً لنوبات الجفاف في الأمعاء و المعدل المطلوب يومياً هو بين 3 -2 ليتر و كحد أدنى .
🔸️ و تجنبوا مإستطعتم الأكل المحفوظ و المعلب و خففوا كذلك من التوابل و الفلفل الحار .
🔸️ و حسنوا من عادات خروجكم :
إذهبوا إلى الحمام فوراً و متى أحسستم بحاجتكم إلى الإطراح و إياكم و المماطلة و الحصر .
🔸️ و إياكم و السرعة و الضغط الشديد على البطن أثناء الخروج .. بل إسترخوا و دعوا الأمور تأخذ مجراها الطبيعي .
🔸️ و تجنبوا حبس أنفاسكم أثناء التغوط أو أثناء رفعكم للأشياء الثقيلة .
🔸️ و تجنبوا المكوث في الحمام و لفترات طويلة .
🔸️ و عدلوا دائماً من حركة جسمكم اليومية ، و تجنب الجلوس أو الوقوف و لفترات طويلة .
🔸️ و تجنبوا رفع الأثقال و الأشياء الثقيلة لوحدكم .
🔸️ و بالنسبة للمرآة فإن كنتِ حاملاً فإحرصي على النوم على أحد جانبيك و ذلك لتخفيف الضغط على أوعية الحوض .
🔸️ و لا تستخدموا المضادات الحيوية و حبوب الإلتهاب إلا عند :
( الضرورة القصوى و من دون إفراط ) . وذلك لكونها تحتوي على مركبات ستقضي على البيكتيريا النافعة و الموجودة طبيعياً في الأمعاء و تلك البيكتيريا تساعد و بشكل رئيسي في حسن عملية هضم الطعام .. و في حال فقدان هذه البيكتيربا النافعة و بفعل تآثير المضادات الحيوية فسيحدث سوء في عملية الهضم و كسل كبير في القولون و غازات و سيؤدي ذلك حتماً لظهور و تشكل البواسير .


من منشورات موقع :
( الصيدلية الخضراء و عيادة الطب البديل )
تأتيكم مع ( عبد الستار السيد ) .. طبيب تقني و أخصائي بالطب البديل 🌿🔬

............................................
#تنويه_هام 🚫 :
يحق للمتابعين الإستفادة من منشورات صفحتنا و ذلك فقط عبر المشاركة و عند ذكر المصدر و لا يحق لهم أبدا النسخ و اللصق و الإقتباس و التدليس ، و للعلم فإن جميع حقوق حماية الملكية الفكرية محفوظة لموقع :

( الصيدلية الخضراء و عيادة الطب البديل)