#هل_تعلم كيف سيصبح جسمك و ذلك في حال نويت العزم و تركت آفة التدخين فوراً و من الآن ؟؟
سوف نستعرض لكم و بهذا المنشور مخططاً زمنياً لتآثير ترك التدخين على المُدخن ، و آملين إن شاءلله بأنه سيكون محفزاً لكل شخص حتى يتخلص من هذه الآفة الوبيلة .
⏰ بدايةً و بعد حوالي ال 8 ساعات الأولى من ترك تدخين :
تبدأ مستويات أحادي أوكسيد الكربون و هو ( المركب السام ) تنخفض بالجسم وتزيد أكسجة النسج و بشكل عام .
⏰ و بعد ال24 ساعة الأولى و بدون تدخين :
تبدأ تتحسن عملية تروية الأوكسجين في القلب ، و بالتالي تتحسن وظيفته ، و يبدأ ينخفض معها معدل الإصابة بالحوادث القلبية ( كإحتشاء عضلة القلب و الذبحة الصدرية ) .
⏰ و بعد 48 ساعة :
يتوقف تخريب النهايات العصبية بالجسم وخاصة باللسان والأنف ، وهنا يبدأ الشخص يُحِس بتحسن حاستي الذوق والشم لديه و التي كان يفتقد معظمها و تدريجياً .
⏰ و بعد ال 72 ساعة الأولى :
تبدأ تتحسن الوظيفة الرئوية و سواءً أكان ذلك في المبادلات التنفسية أو في التشنج القصبي و وظيفة الأهداب ، و تبدأ عملية طرح البلغم ، و وقتها يلاحظ الشخص أنه قد أصبح و لأول مرة يستطيع بأن أخد نفس عميق و بأريحية كاملة ، و يتحسن السعال الذي كان يعاني منه ، وهنا و بالذات يبدأ الجسم يتخلص من النيكوتين و بشكل كامل ، و يصبح الشخص يعاني من أعراض سحب شديدة ، أي إنه يحس أنهُ :
( يريد فقط أن يدخن )
و في هذه الأثناء على الشخص أن يشدَّ من أزرهِ و يصبر و يتحمل قليلاً .
⏰ و بعد الأسبوع الأول من ترك التدخين :
و هنا و للعلم فالشخص الذي إستطاع بأن يتحمل مرور أسبوعٍ كاملٍ و بلا تدخين ، فهو تقريباً أصبح يستطيع بأن يتركه نهائياً و بأريحية و بدون أية مشاكل إن شاءلله .
⏰ و بعد أول إسبوعين :
تبدء وظيفة الرئة في التحسن و بشكل كبير و يُحس الشخص بأنه لم يعد يعاني من أي لهثة أو أي تعب على المجهود و كما كان يمر بهِ سابقاً .
⏰ و بعد ال3 أشهر الأولى :
تتحسن حالة الإخصاب والوظيفة الجنسية وذلك عند كلاً من الجنسنين ، و تقل نسبة حدوث التشوهات الجنينية و المتهم بها التدخين .
⏰ و بعد ال6 أشهر :
تذهب السعلة الملازمة و تنتهي عملية التقشيع في الرئة و بشكل كامل .
و طبعاً و في هذه المرحلة الشخص يبدأ يُحِس بأنه قد أصبح يعيش في بركة و في بحبوحة و يُحِس بأن أموالهُ قد بدأت أيضاً تزيد .
⏰ و بعد ال5 سنوات :
تنخفض نسبة حدوث سرطان الرئة لديه و للنصف إن شاءلله ، و ذلك و بالمقارنة مع أي شخص مازال يدخن .
⏰ و بعد مرور حوالي ال15 سنة :
تصبح نسبة الخطورة القلبية عنده و كما هي الحال عند الشخص الغير مُدخن .
و أخيراً نحذركم من الجلوس المُطول مع المدخنين و خصوصاً إن كنتم من غير المدخنين !!
وذلك لأنه يعتبر تدخين سلبي و آثرهُ عليكم لا يقل خطورةً عن المدخنين .
و في النهاية نتمنى من أي شخص قرأ هذا الكلام بأن يشارك معنا بوضع فكرة حول ترك التدخين ، أو إن كان يعلم بتجربة شخصية خاضها أحد المقربين منه .
و لا ننسى بأن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء ، و الإرادة تصنع المعجزات و الله المُستعان في كل شيئ .
و دمتم سالمين 🌿🌹🌿
تعليقات
إرسال تعليق