مشكلة تقلص العضلات

مشكلة #المهماز_العظمي 💡
#المسببات_و_العلاج

أحياناً البعض منا قد يعاني من ألم عند المشي على الأرض من ناحية الكعب و لفترة طويلة ، و يقول اقد أخذت عدة أدوية و التي كانت تخفف الألم جزئياً ، إلا أن الألم قد صار أكبر و مؤلم أكثر ..

و هذه الشكوى هي لحالة مرضية تسمى طبياً ب #المهماز_العظمي ، أو الزائدة العظمية تحت الكعب .

و لكن ما هو سببها ؟
و ما هي العوامل المؤهلة للإصابة بها ؟
و ما هو العلاج ؟

في هذا المقال سوف نتعرف معكم إن شاءلله على مشكلة المهماز العظمي :
بدايةً نقول : إن سبب نشوء هذا المرض هو ترسب عنصر الكالسيوم بالنسيج تحت الكعب ، و الذي لاحقاً ما يؤدي إلى تشكل شوكة عظمية ، وهذه الشوكة هي التي تسبب الضغط المؤلم على الأنسجة التي حولها ، و تؤدي لإلتهاب المنطقة و هو مما يسبب الألم الشديد عند الدعس على القدم .
و أما عن أهم #العوامل_المؤهلة لذلك :
فالعوامل التي تساعد المهماز العظمي على الظهور كثيرة ، و سوف نذكر لكم أهمها :
🔸️ المشاكل الهيكلية :
و سواءً كان ذلك من الجنف أو الحدب أو التشوهات العظمية بالأطراف ، و هذا الشيئ يسبب تغير في محور الضغط و يأهل لحدوث المهماز العظمي في القدم .
🔸️ الأقدام المسطحة :
أو ما يسمى بالقدم البطشاء .
🔸️ الركض على أرض صلبة و بدون إرتداء حذاء ذو نعلٍ طري :
و أيضاً الركض المستمر و خاصة إذا كان الحذاء غير رياضي و نعله من النوع الجاف و القاسي .
🔸️ داء السكري :
و الذي يعتبر أيضاً من المؤهلات للإصابة بالمهماز العظمي .
🔸️ تقضية معظم اليوم بالمشي و من دون فترات راحة .
🔸️ التقدم بالعمر .
🔸️ السمنة المفرطة و الوزن الزائد .

و أما عن العلاج لمشكلة المهماز العظمي : فغالباً العلاج يعتبر صعب جداً ، والمريض سيظل يشتكي من الحالة ويلوم الطبيب و ذلك وبالرغم من أن الطبيب قد قدم أحسن ما عنده للمريض ، والفكرة التي يجب أن تصل هنا ، هي أن الحق ليس على المريض و ليس على الطبيب ، فهذا المرض عموماً علاجه صعب .

والعلاج له نوعين :
1- العلاج غير الجراحي :
- و الذي يعتمد على المعالجة الفيزيائية وذلك مثل :
( تمارين المطمطة .. لتريح العضلات والأوتار )
- تغيير الحذاء لحذاء طبي و ذو نعل طري و على أن يكون له :
( ضبان خاص مصنوع من السيلكون )
- مضادات الإلتهاب الغير إستيروئيدية .
- حقن الكورتيزون .
- وطبعاً تخفيف الإجهاد على القدم و بشكل عام .
2- العلاج الجراحي :
و هو يقوم على إزالة المهماز عبر الجراحة .

و عافانا الله و إياكم من كل مكروه و سوء .