من منا لم يأكلها و لم يُحبها و خاصةً الاطفال ؟
نعم إنها #حلاوة_السُمسُم_الطحينية :
ولكن هل تعلم بأن تناول هذه الحلاوة الطحينية و ( بإعتدال ) هو عامل مفيد جداً للصحة ؟
📌 فهذه الحلاوة تُصنع من أساساً من بذور السُمسُم و زيت السُمسُم ، و هذا الزيت يُعَد من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتاً ، و قد ثبُت علمياً بأن زيت السُمسُم ، غني جداً بمركبين مضادين للأكسدة ، و هو مما يُكسبه و مشتقاتهُ القيمة و الفائدة الصحية العالية ، و لكنك سوف تندهش أيضاً و عندما تعلم بأن تناول :
🌿 زيت السُمسُم زيت و حلاوة السمسم و#باعتدال هو عامل يُحافظ علي صحتك و بشكل عام ، فهو يُعتبر غذاء صحي ، و غني بمكوناته المتزنة ، و التي تفيد و تغذي الجسم جداً .
حيث وجد بأنه يحتوي على :
%20 بروتينات عالية الجودة .
%50 دهون ( غير ضارة ) .
و كلا من الكالسيوم و الحديد و فيتامينات ب1 و ب2 و فيتامين د ، وهذا الزيت يجدد من طاقة الجسم ، و يزيد من قوة العضلات .
🌿 و كما أنه يُنشط من وظائف الخلايا و الأنسجة ، و يزيد من فعاليتها .
🌿 و هو أيضاً يزيد من وقاية الجسم ضد أمراض عديدة كالسرطان ، و أمراض القلب ، و أمراض الشيخوخة المُبكرة .
🌿 و يزيد من الوقاية ضد بعض العوارض الصحية مثل تصلب الشرايين التاجية .
🌿 و يُساعد علي تفعيل و تنشيط وظائف ( فيتامين . د ) الحيوية في الجسم .
🌿 و هو يُعتبر عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .
🌿 و السُمسُم غني جداً بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، و التي تُقلل من نسب الكوليسترول الضار في الدم ، و التي غالباً ما تتسبب بحدوث إنسداد في الشرايين و تجلطات دموية و سكتات قلبية و دماغية .
🌿 و تناوله يقوي و يرفع من رد الفعل المناعي للجسم .
🌿 و يحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون ، و كما يحمي الجلد بشكل عام .
🌿 و تناول السُمسُم يُنشط أيضاً من وظائف القناة الهضمية ، و لذا فتناول حلاوته هو عامل يساعد على حسن عملية الهضم .
🌿 و يُساهم كذلك في القضاء على الديدان الموجودة في الأمعاء .
🌿 و هذه الحلاوة تُعتبر وجبة مُهمة للرياضيين و للمرآة المرضع لإدرار الحليب و لذوي الأشغال الشاقة .
🔸️ و لكن لا يُنصح بتناولها أبداً للمصابين بداء السكري و لمن يتبع حمية لإنقاص الوزن .
تأتيكم و من منشورات موقع :
الصيدلية الخضراء و عيادة الطب البديل مع ( عبد الستار السيد ) طبيب
و أخصائي بالطب البديل ..
تنويه جميع الحقوق الفكرية محفوظة ، و يُمنع النسخ و اللصق حتى طائلة المسائلة القانونية 🌿🔬
نعم إنها #حلاوة_السُمسُم_الطحينية :
ولكن هل تعلم بأن تناول هذه الحلاوة الطحينية و ( بإعتدال ) هو عامل مفيد جداً للصحة ؟
📌 فهذه الحلاوة تُصنع من أساساً من بذور السُمسُم و زيت السُمسُم ، و هذا الزيت يُعَد من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتاً ، و قد ثبُت علمياً بأن زيت السُمسُم ، غني جداً بمركبين مضادين للأكسدة ، و هو مما يُكسبه و مشتقاتهُ القيمة و الفائدة الصحية العالية ، و لكنك سوف تندهش أيضاً و عندما تعلم بأن تناول :
🌿 زيت السُمسُم زيت و حلاوة السمسم و#باعتدال هو عامل يُحافظ علي صحتك و بشكل عام ، فهو يُعتبر غذاء صحي ، و غني بمكوناته المتزنة ، و التي تفيد و تغذي الجسم جداً .
حيث وجد بأنه يحتوي على :
%20 بروتينات عالية الجودة .
%50 دهون ( غير ضارة ) .
و كلا من الكالسيوم و الحديد و فيتامينات ب1 و ب2 و فيتامين د ، وهذا الزيت يجدد من طاقة الجسم ، و يزيد من قوة العضلات .
🌿 و كما أنه يُنشط من وظائف الخلايا و الأنسجة ، و يزيد من فعاليتها .
🌿 و هو أيضاً يزيد من وقاية الجسم ضد أمراض عديدة كالسرطان ، و أمراض القلب ، و أمراض الشيخوخة المُبكرة .
🌿 و يزيد من الوقاية ضد بعض العوارض الصحية مثل تصلب الشرايين التاجية .
🌿 و يُساعد علي تفعيل و تنشيط وظائف ( فيتامين . د ) الحيوية في الجسم .
🌿 و هو يُعتبر عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .
🌿 و السُمسُم غني جداً بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، و التي تُقلل من نسب الكوليسترول الضار في الدم ، و التي غالباً ما تتسبب بحدوث إنسداد في الشرايين و تجلطات دموية و سكتات قلبية و دماغية .
🌿 و تناوله يقوي و يرفع من رد الفعل المناعي للجسم .
🌿 و يحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون ، و كما يحمي الجلد بشكل عام .
🌿 و تناول السُمسُم يُنشط أيضاً من وظائف القناة الهضمية ، و لذا فتناول حلاوته هو عامل يساعد على حسن عملية الهضم .
🌿 و يُساهم كذلك في القضاء على الديدان الموجودة في الأمعاء .
🌿 و هذه الحلاوة تُعتبر وجبة مُهمة للرياضيين و للمرآة المرضع لإدرار الحليب و لذوي الأشغال الشاقة .
🔸️ و لكن لا يُنصح بتناولها أبداً للمصابين بداء السكري و لمن يتبع حمية لإنقاص الوزن .
تأتيكم و من منشورات موقع :
الصيدلية الخضراء و عيادة الطب البديل مع ( عبد الستار السيد ) طبيب
و أخصائي بالطب البديل ..
تنويه جميع الحقوق الفكرية محفوظة ، و يُمنع النسخ و اللصق حتى طائلة المسائلة القانونية 🌿🔬
تعليقات
إرسال تعليق